「初めての体験、何分前に行けばいいんだろう？」
そんな小さな不安があるだけで、少し緊張してしまいますよね。

体験レッスンに参加する場合は、開始の30分前に到着するのがおすすめです。
受付や着替え、簡単な説明の時間があるため、余裕をもって行動することで、落ち着いた状態でレッスンに入ることができます。

初めての空間では、思っている以上に気を張ってしまうもの。
時間に余裕があるだけで、その緊張もやわらぎやすくなります。

また、レッスン前にインストラクターと少し会話ができる時間があると、不安なことや気になることも事前に確認できます。「体が硬い」「運動が久しぶり」など、どんなことでも遠慮なく伝えて大丈夫です。

Lalaaasha や Lalapilatesでは、初めての方でも安心して過ごせるよう、丁寧にご案内しています。無理なくスタートできる環境が整っているので、初めてでも心配はいりません。

少しの余裕が、その日の体験を大きく変えてくれます。
安心してレッスンを楽しむために、早めの到着を意識してみてくださいね。

ホットヨガ・マシーンピラティスを体験したい方は、まずは体験レッスンからお申し込みください。